Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, έχουν δημοσιοποιήσει πως το 1/3 του παγκόσμιου πληθυσμού, έχει περισσότερο βάρος από το φυσιολογικό.
Τα ευρήματα και στην Ελλάδα είναι το ίδιο ανησυχητικά. Η Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας έχει ανακοινώσει πως ιδανικό βάρος έχουν μόνο 3 στους 10 άνδρες και 5 στις 10 γυναίκες. Τα υπέρβαρα άτομα εκτός από την μειωμένη ποιότητα της ζωής που αντιμετωπίζουν, έχουν και σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Πολλοί είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν τη διατήρηση του φυσιολογικού βάρους. Η ηλικία, τα γονίδια, οι ορμονικές διαταραχές, ο υποθυρεοειδισμός, η κακή διατροφή και η έλλειψη άσκησης είναι μερικοί.
Ωστόσο, η κύρια αιτία που δεν επιτρέπει να χάσετε βάρος, είναι ο αργός μεταβολισμός. Υπάρχει μια αποτελεσματική λύση που λέγεται Black Latte.
Τι Είναι Το Black Latte
Είναι ένα εύγευστο ρόφημα, που θα σας βοηθήσει να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος, χωρίς ταλαιπωρία, με υγιεινό και ασφαλή τρόπο. Επισκεφτείτε το BlackLatte.com.gr και μάθετε περισσότερα για το Black Latte.
Έχει μαύρο χρώμα και η γεύση του είναι παρόμοια του γνωστού μας καφέ Late. Είναι ένας απολαυστικός τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Θα σας γεμίσει με ενέργεια και ζωτικότητα, για όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Τα υψηλής ποιότητας φυσικά συστατικά που περιέχει, δρουν συνδυαστικά, ώστε να δώσουν τα μέγιστα αποτελέσματα στη διαδικασία της απώλειας βάρους.
Θα σας αδυνατίσουν, ακόμα και αν υπάρχουν τεράστιες ποσότητες λίπους, χωρίς να επιβαρύνουν το σώμα και χωρίς να αισθάνεστε κόπωση, ατονία ή κατάθλιψη.
Μεταβολισμός Και Απώλεια Βάρους
Η απώλεια βάρους δεν είναι μια πολύ δύσκολη υπόθεση. Αν κατανοήσετε τι φταίει για τα παραπανίσια κιλά, αν κόψετε τις κακές συνήθειες που σας έχουν φορτώσει με αυτά και πειθαρχήσετε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τότε θα είστε στο σωστό δρόμο για την απώλεια βάρους.
Αν προσπαθείτε να χάσετε κιλά με ένα μήλο και λίγο γιαούρτι κάθε ημέρα, να ξέρετε πως δεν θα το πετύχετε. Ίσως την πρώτη και την δεύτερη εβδομάδα να δείτε τη ζυγαριά να κατεβαίνει κάποια νούμερα, αλλά τι γίνεται μετά όταν αυτή φαίνεται σαν να έχει κολλήσει;
Αυτό συμβαίνει, γιατί ο οργανισμός έχει την τάση να προσαρμόζεται. Έτσι σε σύντομο διάστημα μαθαίνει να λειτουργεί με λίγες θερμίδες. Το αποτέλεσμα είναι να χάνετε ελάχιστο ή καθόλου βάρος, παρά την φιλότιμη προσπάθεια που συνεχίζετε να κάνετε.
Σε αυτή την περίπτωση, η λύση είναι να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας. Πρέπει δηλαδή να αυξήσετε τις καύσεις του οργανισμού.
Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την άσκηση. Οι καθημερινές αεροβικές ασκήσεις, θα ενισχύσουν τη διάσπαση του αποθηκευμένου λίπους και την μετατροπή του σε ενέργεια. Καλύτερο είναι, παράλληλα με την άσκηση να ακολουθήσετε και υγιεινή διατροφή. Ο συνδυασμός αυτός θα βοηθήσει να αυξηθεί ο μεταβολικός σας ρυθμός, θα σας χαρίσει υγεία και ευεξία και θα σας φέρει κοντά στην επίτευξη του στόχου σας.
Ο διαλογισμός δεν σχετίζεται με την απώλεια βάρους, αλλά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε το άγχος.
Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison, στην οποία διαπίστωσαν ότι ο διαλογισμός δεν σχετίζεται με την απώλεια βάρους, αλλά συνδέεται με τη μείωση του στρες.
Η μελέτη έδειξε ότι ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους. Έδειξε επίσης ότι τα άτομα που κάνουν διαλογισμό είναι λιγότερο πιθανό να υπερκαταναλώσουν ή να τρώνε υπερβολικά.
Τι κάνετε όμως στην περίπτωση που δεν σας αρέσει (ή έχετε κουραστεί) να τρέχετε από γυμναστήριο σε γυμναστήριο και να ακολουθείτε διάφορες στερητικές δίαιτες;
Τα Ενεργά Συστατικά Του Black Latte
- Σκόνη Καφέ: Διασπά το αποθηκευμένο λίπος και αποτρέπει τη συσσώρευσή του. Απαλλάσσει τον οργανισμό από τις τοξίνες και τις βλαβερές ουσίες.
- Μαλτοδεξτρίνη: Παίζει πρωταρχικό ρόλο στο μεταβολισμό του λίπους. Βοηθά τον οργανισμό να κάψει το συσσωρευμένο λίπος από την κοιλιά και γύρω από τη μέση. Αυξάνει την διαδικασία της αποτοξίνωσης και μειώνει την κατακράτηση υγρών.
- Πρωτεΐνη Σόγιας: Διαλύει το υποδόριο λίπος και καταπολεμά την κυτταρίτιδα. Διατηρεί σφριγηλό το δέρμα, ακόμα και μετά από απώλεια υπερβολικού βάρους.
- Ίνες Βρώμης: Θα αυξήσουν τα επίπεδα της λεπτίνης και θα βελτιώσουν τον μεταβολισμό. Θα κάψουν το λίπος και θα το εμποδίσουν να συσσωρευτεί σε διάφορα μέρη του σώματος.
Πως Λειτουργεί Το Black Latte
Το Black Latte με τα φυσικά συστατικά που περιέχει, θα λειτουργήσει άμεσα και θα βελτιώσει αισθητά την σιλουέτα σας. Επίσης έχει να προσφέρει και σημαντικά οφέλη στην υγεία σας.
- Είναι απολύτως ασφαλές, χάρη στη φυσική του σύσταση. Στερείται παρενεργειών, γιατί δεν έχει χημικές και συνθετικές ουσίες.
- Είναι απλό στη χρήση του. Δύο κουταλάκια του γλυκού Black Latte διαλυμένα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, είναι αυτά που θα σας δώσουν ενέργεια, ζωτικότητα και γρήγορη απώλεια βάρους.
Πίνετε κάθε πρωί αυτό το απολαυστικό ρόφημα και πολύ σύντομα θα εκπλαγείτε από τα εντυπωσιακά αποτελέσματα.